Primer entrenament Sots 13

Benvolguts pares i mares optimistes,
Des de la Federació Catalana de Vela, ens plau comunicar-vos que els vostres fills i filles regatistes han estat seleccionats i convocats pel primer entrenament Sots 13 2015 que tindrà lloc durant el proper cap de setmana, 28 de febrer i 1 de març, al BISC (Port Fòrum).
L’entrenament serà dirigit pels entrenadors Pol Gelpí i Magda Resano, amb assessorament tècnic del recent mundialista Albert Gelpí.
Es duran a terme enregistraments i posteriors visualitzacions audiovisuals.
Es farà preparació física, segons un pla específic de Xavi Gargallo (preparador físic de la FCV).
El programa de l’entrenament resumit i subjecte a canvis serà:
Dissabte 28:
10:00 Recepció a l’esplanada del BISC (Port Fòrum). Descàrrega embarcacions.
11:00 Presentació, programa específic i objectius.
13:00 Entrenament a l’aigua, briefing a terra i vídeos.
20:00 Sopar
22:30 Dormir
Diumenge 1:
08:30 Preparació física
09:30 Esmorzar
11:00 Xerrada a l’aula
13:00 Entrenament a l’aula, briefing a terra i vídeos.
18:30 Recollida dels regatistes
La relació de regatistes seleccionats segons rànquing són els següents:
Sots 13 (Nascuts 2003, 2004):
Entrenament totalment subvencionat per FCV.
1. Gregorio Perá
2. Max Rondeau
3. Miguel Cairo
4. Iago Batista
5. Alex Martín
6. Marçal Costa
7. Pablo Mas
8. Elba Martínez
9. Alejandro de Maqua
10. Xavi Jofré
Reserves (en cas que els seleccionats no confirmin assistència, es correran les places):
1. Paula Figueras
2. Marc Miquel
3. Pau Llibre
Sots 14 (Nascuts 2002):
Entrenament subvencionat per FCV. Cost: 45€ en concepte d’allotjament, sopar, esmorzar i pícnic, a abonar el mateix dissabte al matí.
1. Nil Subirats
2. Arnau Gelpí
3. Mariona Rahola
4. Pau Noguera
5. Sergi Sevil
6. Gerard José
7. Lluís Fargas
8. Martina Casañé
9. Guillem Griñó
10. Helena Pruñunosa
11. Sebastián Riquelme
Reserves:
1. Marc Cano
2. Miquel Pérez
3. Loick Carrere
Tot i que alguns de vosaltres ja m’heu comunicat oralment que els vostres fills assistiran a l’entrenament, preguem confirmació formal per escrit en resposta al correu a p.gelpi@vela.cat, juntament amb obsevacions necessàries a saber com per exemple al.lèrgies, abans d’aquest dimecres 25 de Febrer.
El nostre objectiu és millorar tècnica i tàcticament; volem sumar als esforços i la qualitat dels clubs, amb visions i entrenadors diferents; creant sentiment de pertinença, augmentant el grau de motivació i fomentant la convivència.
Un cop rebudes les confirmacions, us enviarem aspectes concrets a tenir en compte com vestimenta d’esport, equipament i jocs per al temps lliure (tennis taula, futbol…).
Amb moltes ganes de começar dissabte,
Rebeu una afectuosa salutació i moltes gràcies,
 
www.vela.cat Pol Gelpí Cornudella    Tècnic
p.gelpi@vela.cat     +34 625 552 999